2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1472 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 196.20g.
아침 식사: Coca-cola Coca-Cola Zero, ICA Kanelbulle. 점심 식사: Pågen Pågenlimpan, Felix Chicken Tikka Masala. 저녁 식사: Coca-cola Coca-Cola Zero, ICA Pulled Chicken, Santa Maria Egg Noodles. 간식/기타: Ben & Jerry Half Baked, Fazer Turkisk Peber, Twix Twix, Marabou Premium Cocoa Mint 70%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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