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126 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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716 kcal
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지방: 14.10g | 단백질: 83.86g | 탄수화물: 57.04g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Speisequark, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. 점심 식사: Meßmer Fencheltee, Delimar Pangasiusfilet, Aldi Datteltomaten, BioBio Suppengrün, Pepino, DM Bio Tomaten-Reis. 간식/기타: DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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