2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1559 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 176.98g.
아침 식사: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Rasting Kochmettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. 저녁 식사: Wassermelone, Rührei, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spiegelei. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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