2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1786 kcal
|
지방: 84.01g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 185.43g.
아침 식사: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Овсянооладий. 점심 식사: Чай с сахаром, Майонез, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картошка Печеная, Майонез. 간식/기타: Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Молоко (Цельное Молоко), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|