2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 46.6 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1682 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 153.43g | 탄수화물: 130.25g.
아침 식사: Blévita Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Quarktorte spezial, Mandelmilch. 점심 식사: Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg, Fruit, Latte Coffee. 저녁 식사: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Latte Coffee. 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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