2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1412 kcal
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지방: 74.20g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 111.52g.
아침 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Мексиканская Смесь. 점심 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 간식/기타: Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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