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2021년 04월 12일
期待瘦身님의 저널, 2021년 04월 12일
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, 2021년 04월 12일:
1377 kcal
지방: 109.56g | 단백질: 136.32g | 탄수화물: 49.06g.
아침 식사:
微笑全麥佛卡夏, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬.
점심 식사:
鯛魚, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 雞蛋, 番茄, 奧利塔 精緻橄欖油, A菜.
저녁 식사:
全聯 梅花肉, 蒜苗, 奧利塔 精緻橄欖油, 菠菜.
간식/기타:
輕乳酪蛋糕(無麩質).
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댓글
麵包有笑臉😆😆
2021년 04월 11일 작성이:
yin殷
🤣🤣🤣🥲🥲🤣
2021년 04월 12일 작성이:
chia ling0519
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