2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1638 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 75.31g | 탄수화물: 176.52g.
점심 식사: Quero Seleta de Legumes, Ameixas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. 저녁 식사: Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Fugini Milho Verde. 간식/기타: Maçãs Gala. 더보기
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주 26.4 kg 감소하기
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