주말 끝, 월요일 아침 😊 이번 주도 힘내서 화이팅!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1407 kcal
|
지방: 53.47g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 185.04g.
아침 식사: Dole 파인애플, 청사과 (스미스 할머니표), 프렌치 토스트와 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바질펜네. 저녁 식사: 배추김치, 현미잡곡밥, 연어스테이크. 간식/기타: Nature Valley Protein Chewy Bar. 더보기
|
|