2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1786 kcal
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지방: 75.84g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 212.69g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur. 점심 식사: Kühlmann Jofrii. 저녁 식사: Hofmaier Geflügelwiener, Dr. Oetker Wölkchen Cappuccino , Maggi Senf-Eier. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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안정된 체중
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