가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
我一定要成功 加油
저널
2021년 04월 12일
我一定要成功 加油님의 저널, 2021년 04월 12일
我一定要成功 加油 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
昨天運動
19명이 응원합니다
응원하기
댓글
棒棒滴👍
2021년 04월 11일 작성이:
tomoko sun
👏👏厲害
2021년 04월 11일 작성이:
chrollo666
早安喲👍🏻
2021년 04월 11일 작성이:
yin殷
早安啊👍👍運動讚
2021년 04월 11일 작성이:
尼歐NEO
也可以試試""快走一圈+全力跑一圈""為一組,弄個4組,變化一下。
2021년 04월 12일 작성이:
金黃色野小孩
我沒辦法全力跑 😅 太喘~很容易沒力或放棄跑🤣 維持跑滿30分以上就好
2021년 04월 12일 작성이:
我一定要成功 加油
60%最高心率就好。(220-年齡=最高心率)
2021년 04월 12일 작성이:
尼歐NEO
我算了 180耶! 我不行 會斷氣🤣
2021년 04월 13일 작성이:
我一定要成功 加油
會不會男女不同算法?
2021년 04월 13일 작성이:
火鍋小姊姊
150以上我就覺得好激烈運動了😂
2021년 04월 13일 작성이:
火鍋小姊姊
還是慢慢跑 達到有運動30分
2021년 04월 13일 작성이:
我一定要成功 加油
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
我一定要成功 加油님의 체중기록
전체 내역보기