2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1525 kcal
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지방: 85.67g | 단백질: 105.08g | 탄수화물: 80.33g.
아침 식사: Груша, Кофе. 점심 식사: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Щи с Мясом. 저녁 식사: Камбала. 간식/기타: Макдоналдс Дабл Чизбургер, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Чай с Лимоном, Сыр, Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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