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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1156 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 147.73g.
아침 식사: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, BellaVita Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Laranjas. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Mexido. 간식/기타: Granatus Granola, Maçã, Banana, Betânia Belle Light, Visconti Torrada Integral, Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Betânia Requeijão Cremoso Light, Yoki Milho de Pipoca Premium, Banana. 더보기
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