2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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858 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Avena Rivero Avena en Polvo. 점심 식사: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Lala Media Crema (30ml), Champiñones (Drenados, Enlatados), Cebollas, San Rafael Salchicha de Pavo. 저녁 식사: McCormick Sabroseador , Valentina Salsa, Limón, Manzana Verde. 간식/기타: Limón, Ricolino Panditas (55g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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