2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
499 kcal
|
지방: 14.44g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 61.23g.
아침 식사: Снежок Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1%, Сельдерей, Pepsi Wild Cherry, Троекурово Бедро Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Веселый Молочник Кефир 1%. 점심 식사: Monster Black Monster Energy Ultra, Престиж Медовик. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Капуста, Окское Желток , Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1%, Троекурово Бедро Куриное, Куриное Филе, Сельдерей. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|