2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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616 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 58.96g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schweinelendenbraten, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Pfeffersoße. 간식/기타: WW-Quarkbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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