2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1034 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 160.50g.
아침 식사: Medjool Datteln, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, 1001 Delights Lahmacun . 저녁 식사: K-Classic Ananas Stücke. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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