|
11/4/2021 Nougatkuddar med vaniljyoughurt är en bra avslutning på en näringsrik vecka. Nästa vecka strikt lchf.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
1587 kcal
|
지방: 57.90g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 231.60g.
아침 식사: Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär, Crownfield Nougat Pillows. 더보기
|
|
1946 kcal
|
운동:
요가 - 30 분, 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
|
 댓글
Räkna med att det tar en vecka innan din kropp börjar förbränna fett. Jag gick upp flera kilo innan glykos reserven var borta och kroppen började bränna fett.
2021년 04월 11일 작성이: emmra31
|
Ja det tar sin tid men känns bra att rensa lite.
2021년 04월 12일 작성이: MamaMary69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|