2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
|
1399 kcal
|
지방: 57.90g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 117.59g.
아침 식사: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Rainbow Малиновое Варенье, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Сто Пудов Отруби Ржаные. 점심 식사: Наш Молочник Сыр Галицкий, Злагода Брынза, Приправка Приправа для Омлета, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 저녁 식사: Rainbow Малиновое Варенье, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|