natalia.ya님의 저널, 2021년 04월 11일

Очень вкусный завтрак с отличным КБЖУ 440х43х22х17!! С добрым утром))

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
1948 kcal 지방: 106.71g | 단백질: 122.03g | 탄수화물: 129.41g.   아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Икра кабачковая, Националь Гречка, Вареное Яйцо, Главсуп Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 간식/기타: Вафельные трубочки, Свой Урожай Чёрная Смородина, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 더보기
1648 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Натали, добренькое утречко! 🌞🌞🌞Вы сегодня с Иришкой Чапчиковой синхронизировались))) У тебя эти красавцы вареники ленивые ведь да?.. Тоже такие ровненькие, гладенькие.. Идеальные просто! 😀👍Я такие не умею лепить, у меня вечно, кто в лес, кто по дрова))) 😅😅😅 
2021년 04월 11일 작성이: Аленка Кузьмина
Доброе утро, Алёночка 😊 Да, надо же так получилось, сама в шоке от такого совпадения😁 Решила без яйца сделать, муки всего 10 грамм понадобилось на 250 грамм творога. Хорошо слепились. Спасибо, моя хорошая 😘 
2021년 04월 11일 작성이: natalia.ya
Я подумала что это тарелка с вареными яйцами 😅 
2021년 04월 11일 작성이: kristina_k_88
а как делали? просто творог 250 гр + 10 гр муки, больше ничего не добавляли? 
2021년 04월 11일 작성이: katti163
Красивые👌🏻👌🏻👌🏻 
2021년 04월 11일 작성이: kristina_k_88
kristina_k_88, 😄😄😄  
2021년 04월 11일 작성이: natalia.ya
katti163, ещё сах.зам и ванилин. Да, и мука у меня рисовая. 
2021년 04월 11일 작성이: natalia.ya

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natalia.ya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유