2014년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 28일:
|
619 kcal
|
지방: 22.45g | 단백질: 27.33g | 탄수화물: 82.08g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Müsli (115g), Mehrkornbrot, Leerdammer Leger, Kff Peperonisalami. 점심 식사: Golden Delicious Äpfel, Aoste Stickado Classique, Kania Salat Paprika-Kräuter, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|