2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1786 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 296.21g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. 점심 식사: Conad Piselli Fini, Conad Sottiletta, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 저녁 식사: Pomodori, Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Amadori Cotoletta Classica. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Arance, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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