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1142021 8.00 oggi ho provato per la prima volta a fare il porridge alla banana! -25g di fiocchi d’avena🍚 -105g di banana 🍌 -2 cucchiaini di zucchero🧂 -100ml di latte 🥛 -3g di cioccolato fondente 🍫 (più il caffè ☕️) buongiorno e buona domenica!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1786 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 296.21g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. 점심 식사: Conad Piselli Fini, Conad Sottiletta, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 저녁 식사: Pomodori, Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Amadori Cotoletta Classica. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Arance, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici. 더보기
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 댓글
2021년 04월 11일 작성이: roberto_DIESEL
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Buona domenica Alice!🌷
Bene,ti è piaciuto il porridge?!😋
Vedrai poi come potrai sbizzarrirti con gli abbinamenti!
2021년 04월 11일 작성이: Chiara.D.89
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Buongiorno Alice! E buona domenica!!
2021년 04월 11일 작성이: LaSte75
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ciao Alice 😊 benvenuta in team porridge, spero che ti sia piaciuto 😍
2021년 04월 11일 작성이: Foxy L Fox
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Ragazzi, io mai fatto il porridge. Mi han detto che in sé non ha sapore e si deve arricchire con gli ingredienti aggiuntivi. Prima o poi proverò a farlo anche io. :D
2021년 04월 11일 작성이: Asdrei
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Ilaria che cosa interessante che leggo 😍 farina di cocco e granella di mandorle!!
2021년 04월 11일 작성이: Pink💕Moon©
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2021년 04월 11일 작성이: gams1959🎣🐟🐟🐟
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grazie Chiara!!💞 si, mi è piaciuto tanto! si, inizierò a sperimentare un po’ di abbinamenti da oggi in poi 😁
2021년 04월 11일 작성이: 4lici3
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Buongiorno Gessi!! ottimi consigli, sei stata gentilissima, in questi giorni ne proverò un po’! grazie di cuore!💞💓💞
2021년 04월 11일 작성이: 4lici3
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2021년 04월 11일 작성이: 4lici3
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ciao Foxy!! fiera di essere nel team!!🥰😆
2021년 04월 11일 작성이: 4lici3
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grazie mille Ilaria per il consiglio!! lo proverò!:)💞
2021년 04월 11일 작성이: 4lici3
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