2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1361 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 104.04g.
아침 식사: Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Националь Рис Бурый Нешлифованный. 저녁 식사: Яйцо. 간식/기타: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, ARO Инжир Сушеный. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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