2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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491 kcal
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지방: 10.96g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Plain, Semangka, Pepaya. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel, Buncis, Ikan Mujair. 저녁 식사: Selai Kacang, Tous Les Jours Multigrain Bread, Putih Telur Matang. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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