2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1561 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 226.34g.
아침 식사: 蔥蛋, Costco 鮮奶, 芭樂, Costco 半熟迷你麵包. 점심 식사: 每朝健康 雙纖綠茶. 저녁 식사: 7-11 蝦仁蛋炒飯, 蔬菜汁(不含番茄), Simply 防彈綠拿鐵. 간식/기타: 芭樂, 健司 纖三薯. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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