2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1517 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 113.92g | 탄수화물: 133.88g.
아침 식사: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Galbani Моцарелла Bocconcini, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 점심 식사: Запеченный Картофель, Куриное Филе. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Грейпфрут. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Малиновое Варенье, Сметана , Real Сырники Классические. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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