alesionb93님의 저널, 2021년 04월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
1609 kcal 지방: 69.89g | 단백질: 146.21g | 탄수화물: 99.67g.   아침 식사: Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. 점심 식사: Seara Peito de Peru, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Limão, Apolo Mussarela, Peito de Frango Cru, Ovo. 저녁 식사: Ovo, Peito de Frango Cru. 간식/기타: Catupiry Requeijão Light, Sadia Peito de Peru, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 더보기

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