Happy Saturday! A little rainy where I’m at - I’m going to try and get some steps in this morning though 😁
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1615 kcal
|
지방: 59.57g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 189.34g.
아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), SunButter Organic Sunflower Butter. 점심 식사: Bibibop Coconut Milk Pudding with Mango, Bibibop Spicy Chicken, Bibibop Kimchi, Bibibop Purple Rice, Bibibop Bean Sprouts, Bibibop Eggs, Bibibop Cucumber , Bibibop Carrots, Ying's Yum Yum Sauce , Sriracha Sauce, Kuhne Pickled Red Cabbage, Kale . 저녁 식사: Freschetta Gluten Free Signature Pepperoni Pizza. 더보기
|
주 7.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Kelsey_ZenithRising님의 체중기록
|