2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1649 kcal
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지방: 70.03g | 단백질: 137.07g | 탄수화물: 107.17g.
아침 식사: Сырник, Хлебцы, Творог 5%. 점심 식사: Куриный Бульон, Желатин Пищевой, Куриное Филе. 저녁 식사: Свиная Корейка (Целая, Постная), Болгарский Перец, Плов. 간식/기타: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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