2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1064 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 39.83g.
아침 식사: Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Part Skim Mozzarella Cheese, Hillshire Farm Pepperoni, Cheesecake Fat Bomb, Maple Grove Farms Maple Balsamic Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg. 간식/기타: Planters Deluxe Mixed Nuts. 더보기
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안정된 체중
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