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230 cal 3 galettes épautre avoine Fromage blanc une orange Qq fruits secs
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1397 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Amandes, Noix, Thé sans Sucre, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges. 점심 식사: Lentilles Cuites, Bounty Mini Bounty. 저녁 식사: Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées, Leerdammer Original, Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet, Carrefour Tortilla de Blé. 간식/기타: Thé sans Sucre, Oeuf, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nutella Nutella. 더보기
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2635 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 30 분. 더보기
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 댓글
bonjour, est-ce que c'est "bon" des galettes épeautre ? au goût je veux dire. je n'y ai jamais goûté.
2021년 04월 10일 작성이: babylunasol
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Objectivement : ça n’a pas vraiment de goût 🤷♀️ ça me permet d’avoir qq chose à mâcher et ça me ralenti dans l’engloutissement de mon repas 😅
2021년 04월 10일 작성이: Yasminette34
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2021년 04월 10일 작성이: Cleryssa
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