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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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2644 kcal
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지방: 126.80g | 단백질: 138.07g | 탄수화물: 264.98g.
아침 식사: Dulano Hinterschinken, Spiegelei, Dinkelbrot, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Obstsalat, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade. 더보기
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4762 kcal
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운동:
하이킹 - 3 시간 30 분, 마사지 - 10 분, 쇼핑 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 읽기 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 50 분, 요리 - 1 시간 30 분, 운전 - 30 분. 더보기
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 댓글
Mein Programm für heute 😊 oder wie bekomme ich das Obst meinen Kindern näher gebracht 😂. Das Obst reicht locker auch für die nächsten 3 Tage
2021년 04월 10일 작성이: Heike 23
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Sah gut aus 😍 Waren Deine Kinder denn so begeistert wie Du es Dir vorgestellt hast? Meine haben früher zwar Erdbeeren 🍓 und Weintrauben 🍇geliebt, aber alles andere sporadisch - ganz große Obstesser waren wir allerdings alle nicht 😅
2021년 05월 11일 작성이: anlicaal
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Ja, meine Kinder waren so begeistert das sie das zu ihrem Geburtstag noch mal machen möchten. 😊. Was nicht heißt das wir das nur an dem Tag machen werden 😉......ich denke das wird ins generelle Programm aufgenommen 😁👍
2021년 05월 11일 작성이: Heike 23
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Ist halt was anderes, ob man sich das Obst selbst fertig machen muss oder es fix und fertig vor die Nase bekommt... außerdem gehören so Piekser oder auch pommesgabeln einfach zu kleinen Kindern schon fast dazu 😘👌 meine fanden das Butterbrot in kleine Stücke geschnitten und ne Pommesgabel dabei immer super 😅
2021년 05월 12일 작성이: anlicaal
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Das stimmt was du sagst. Die Erfahrung mache ich auch immer wieder. 😊👍
2021년 05월 12일 작성이: Heike 23
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