다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1898 kcal
|
지방: 72.07g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 214.61g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. 점심 식사: ВкусВилл Котлета из Трески, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Зефир Ванильный, Водка, Три Правила Домашний Компот, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Котлета из Трески, Печень Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. 더보기
|
|