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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1717 kcal
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지방: 92.35g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 113.63g.
아침 식사: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Bebida de Arroz y Nuez, Pan Blanco. 점심 식사: Buckler 0,0 Cerveza, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Estrella Galicia 1906, Bonarea Pastel de Carne y Patata, Churrasco. 간식/기타: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 72%. 더보기
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2988 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 35 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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