2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1430 kcal
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지방: 75.77g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: Золотой Орешек Миндаль в Черном Шоколаде, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Білоцерківський Творог 5%, Банан. 점심 식사: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Тушеные Овощи, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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