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anlamsız kilo değişimleri amaç kilo almak ama :(
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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2364 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 125.62g | 탄수화물: 270.13g.
아침 식사: Tereyağı, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. 저녁 식사: Yumurta, Kıyma, Taze Makarnalar (Pişmiş). 간식/기타: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Kadayıf, A101 Dibek Kahvesi, Muz. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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