2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1064 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 79.69g | 탄수화물: 78.77g.
아침 식사: IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream. 점심 식사: Bio Primo Erdnussmus, Erdbeeren, Bio Primo Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Bio Primo Erdnussmus, Edeka Avocado Hass, Wasa Delicate Rounds French Herbs. 저녁 식사: Cucina Mozzarella Leicht. 간식/기타: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Ja! Soft-Pflaumen, Kinder Country. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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