Tamplyn님의 저널, 2021년 04월 10일

... if you’ve not been hit
by flying lead
You better close your eyes
and bow your head.

Wait for the ricochet

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
1195 kcal 지방: 74.95g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 51.04g.   아침 식사: Cottage Cheese , Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. 점심 식사: Heineken 0.0, Heineken 0.0. 간식/기타: Almonds , Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. 더보기
2171 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 정원 일 (원예) - 45 분, 휴식 - 14 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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