Вчера рис
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
988 kcal
|
지방: 38.40g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 93.01g.
아침 식사: Coffee Machine Латте, Запеканка творожная, Кофе. 점심 식사: Global Village Хрен Столовый , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Окей Груша Конференс, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Куриное Филе, Борщ. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Отварной, Помидоры. 간식/기타: Запеканка творожная. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|