2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1769 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 216.68g.
아침 식사: Costco 鮮蝦沙拉, 水煮蛋, Simply 防彈綠拿鐵. 점심 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 저녁 식사: Umeal 滷牛腱, 炒莧菜, 7-11 紅藜白飯. 간식/기타: 健司 纖三薯, 芭樂, Simply 防彈綠拿鐵, 健司 纖三薯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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