MariFbj님의 저널, 2021년 04월 9일

Eu queria que o resultado do pós treino de pernas durasse pra sempre. Encerrando mais uma semana!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
1255 kcal 지방: 46.22g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 168.00g.   아침 식사: Prezunic Queijo Prato, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. 점심 식사: Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Pipoca. 간식/기타: Brigadeiro de Colher. 더보기
1703 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Moça, vc é linda! Beleza brasileira é isso aí! Gata! Tenha um dia incrível! 
2021년 04월 9일 작성이: Nilton139
Obrigada Nilton, você também! 
2021년 04월 9일 작성이: MariFbj
Negro/negra são lindos!!! Rs 
2021년 04월 9일 작성이: Nilton139
Aquele pump fera nos quads pós treino! Meus parabéns! 
2021년 04월 9일 작성이: gustavorodrigues1
come um carbo de alto índice glicêmico no pós treino que o pump dura mais. 
2021년 04월 9일 작성이: Fabio Peters
Concordo com o Nilton 😁 
2021년 04월 9일 작성이: ROSA 1996
Obrigado, Rosa! 
2021년 04월 9일 작성이: Nilton139
Forte 💪🏽 
2021년 04월 9일 작성이: thfavero
Obrigada pelas dicas pessoal, vocês são incríveis ♥️ 
2021년 04월 10일 작성이: MariFbj

     
 

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