2014년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 26일:
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2597 kcal
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지방: 67.69g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 443.59g.
아침 식사: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Raisins, Millet, Bananas, Water, Cinnamon, Kelp Seaweed, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Lemon Juice. 점심 식사: Bananas, Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. 저녁 식사: Light Ice Cream. 간식/기타: Trader Joe's Daily Bread Sprouted Whole Grain, Trader Joe's Manchego Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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