2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1176 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 103.28g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Meller Ирис в Шоколаде, Активиа Йогурт Вишня. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), МК Сосиски Балтийские, Макароны Отварные. 간식/기타: Гиппо Рыба Жареная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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