다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1460 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 194.80g.
아침 식사: Nestlé Ricoré, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 점심 식사: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Carrefour Poêlée Façon Thaï au Poulet. 저녁 식사: Gü Cheesecake au Citron, Pain aux Céréales, Veau. 간식/기타: Nougat, Dupont d'isigny Caramel Palet Tendre, Carrefour Jus Ananas. 더보기
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댓글
Je pense que c’est le fait que je commence en puissance 2 pendant 10’ puis en puissance 3 pour le reste.
2021년 04월 11일 작성이: YesIcan38!
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Merci pour tes encouragements Karisoli 💪🏻
2021년 04월 12일 작성이: YesIcan38!
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