2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1857 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 110.47g | 탄수화물: 206.33g.
아침 식사: Tomates, Amandes, Jambon, Houmous, Pain. 점심 식사: Maison Milhau Saucisse Fraîche , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles, Huile d'Olive, Emmental, Jambon, Choux Blanc, Melon. 저녁 식사: Connétable Sardine Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Fromage de Brebis, Pain. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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