2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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981 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 73.26g.
아침 식사: Mel, Limão, Teixeira Manteiga com Sal, Batavo Requeijão Cremoso Light, Italac Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Yoki Tapioca, Ovo. 점심 식사: Limão, Alface, Aurora Linguiça Calabresa. 간식/기타: Banana Nanica, Maçã, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Marilan Biscoito Maizena. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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