2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1161 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 101.08g.
아침 식사: Оливковое Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Монетка Крупа Гречневая Ядрица, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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