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481 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1526 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 112.43g | 탄수화물: 186.24g.
아침 식사: Whey Protein, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zwiebeln, Olivenöl, Krini Weiße Langbohnen, Tomatenmark, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Olivenöl, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Grüne Paprika, Maggi Texicana Salsa, Kaufland Hähnchenbrust, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete. 간식/기타: Mandarine, Ananas, Kinder Schoko-Bons, Lorenz Salzstangen. 더보기
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