2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1641 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 190.34g.
아침 식사: Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Мёд, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Сады Придонья Немолоко Соевое, Курага, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Каша Льняная. 점심 식사: Fit Parad Кокосовые Чипсы. 저녁 식사: Ашан Лапша Удон с Овощами. 간식/기타: Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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